こんにちは、つむりです(o^^o)
人生を幸せそうに生きてる人って
いつも楽しく笑っていますよね
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/04/1878743_s.jpg)
そんな人を見ると、
ポジティブな人が羨ましい…
自分はどうして
あの人みたいになれないんだろう…
と比較してしまうものです
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/08/1597266_s.jpg)
何をするにもやる気でないし
もはや何もしたくない…
生きること自体
もう疲れた…
そんな無力感に襲われた経験が
皆さんにもあるのではないでしょうか
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/08/3333261_s.jpg)
今回の話は、そんな方に向けた
9割の人が知らない
ポジティブ思考の落とし穴
についてです
これを知っておくだけで
無駄に落ち込むことがなくなり
スッキリした気持ちで朝を迎えられる
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人前でも堂々といられるので
周りからの信頼も得られます
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/09/1357631_s.jpg)
あなたが困ったとき
快く力を貸してくれるような
最高の関係が築けるでしょう
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/08/3383781_s.jpg)
ところが、これを知っておかないと
この先ずっと他人の言いなりで
周りに都合の良いように使われるだけ
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/04/3381901_s.jpg)
コミュ障の自分に失望し
一人反省会を繰り返す毎日
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/08/2658241_s.jpg)
「自分はやっぱり
生きてる価値のないダメ人間なんだ…」
と自己否定を繰り返すことでしょう
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上司からも使えないと言われ
退職に追い込まれて生活が苦しくなる
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/04/1656424_s.jpg)
その結果、メンタル疾患を抱え
まともに生活することすら困難になる
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/08/1532899_s.jpg)
そんな未来は
絶対にイヤですよね
ポジティブ思考の落とし穴に一度ハマると
立ち直るのはかなり大変です
「自分が上手くいかないのは
ネガティブ思考のせいなんだ…」
と思っている方にこそ
この記事を読んでもらいたいと思います
さて、前置きが長くなりましたが
9割の人が知らない
ポジティブ思考の落とし穴
についてさっそく説明していきます
いきなり衝撃の事実をお伝えすると…
ポジティブ思考は
メンタルにダメージです
今すぐ捨てましょう
…えっ?
と思ったあなたは、
ぜひこの先を読み進めてください
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世の中ではよく、
ネガティブ思考は悪で、
ポジティブ思考こそ正義!
のように語られたりしますが、
もともとネガティブな人が
無理やりポジティブになろうとすると
かえって気分が落ち込むことが
わかっています
ネガティブから目をそらし
「ポジティブにならなきゃ!」
と思うことで
理想の自分と本当の自分のギャップに
耐えきれなくなってしまうのです
よくある根性論は
ネガティブな人にとっては
逆効果というわけですね
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さて、ここまでで
ポジティブ思考の恐ろしさは
理解してもらえたと思います
でも一部の人は
こう思うでしょう
「じゃあ結局ネガティブな自分と
向き合わないといけないし
なんの解決にもならないのでは?」
と。
ネガティブであることは
一見デメリットのように思えますが
ネガティブ思考にも
大きなメリットがあります
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/09/3285041_s.jpg)
そもそもですが、
ポジティブ思考とネガティブ思考の間に
優劣の関係はありません
右利きの人もいれば
左利きの人もいる
それと同じことです
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/04/3306417_s.jpg)
つまり、
ネガティブ思考のメリット
を理解することで、
ポジティブ思考の落とし穴にハマらず
ネガティブ思考を強みとして活かせる
「ネガティブ思考でむしろ良かった!」
と自分を受け入れられる
ということになります
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そんなネガティブ思考のメリット
それは一体何かというと…
不安を感じやすいため
物事を慎重に進められること
つまり、
この先どんな悪いことが起きるのかを想像し
あらかじめリスクを回避する行動が取れる
ということです
ネガティブ思考の人にとっては
当たり前の行動だと
感じるかもしれませんが、
これこそ
ネガティブな人だけが持つ強みです
ネガティブ思考を良いものとして捉え
ストレスのないラクな生き方を
手に入れましょう
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/04/3241374_s.jpg)
とはいえ
考え方を急に変えるのは
難しいものです
そこで、
ネガティブ思考の強みを
いち早く感じられる
とっておきの方法を紹介しますね
それは…
「もしAが起きたら、Bをする」
といった具合に、
行動のルールを
紙に書き出すこと
![](https://tsumulab.com/wp-content/uploads/2020/09/1675582_s.jpg)
例えば、
もし会社で電話を
取らなきゃならなくなったら?
↓
聞かれる内容を具体的に予想して
どう受け答えするかあらかじめ決めておく
(自分専用の電話対応マニュアルを作成する)
もし偉い人の前で
プレゼンすることになったら?
↓
想定される質問を洗い出し
質疑応答Q&A集を準備しておく
もしいきなり
自己紹介しろと言われたら?
↓
「10秒で話せる自己紹介」を事前に決めておき
いつでも言えるように暗記しておく
そしてこの紙を
いつでも見れる状態にしておきます
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慎重派であるネガティブ思考の人は
リスクを先読みできるので、
行動の道筋をあらかじめ計画するだけで
正しい選択を取ることができ
失敗やリスクを回避できる
というわけです
どうやれば上手くいくのか?
どういうときに失敗するのか?
これらを徹底的に調べ上げて、
これでもかというくらいに
石橋を叩きまくる生き方をしましょう
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手軽にできる割に
効果は絶大なので
今すぐ紙とペンを取り出して
やってみてくださいね
P.S.
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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