どうも、つむりです！
今回は
「人間関係をラクにするたった1つの考え方」
についてお話ししていきます。
生きている限り人間関係は
避けては通れません。
職場やプライベート、ご近所さんなど
面倒な人付き合いはどうしても発生するもの…
そんな苦手な人とも
上手くやっていくには
どうしたらいいのか？
そんな悩みを持っている方に
読んでもらいたいです。
これを知っておくだけで
人に嫌われる恐怖が一切なくなり
すがすがしい気持ちで毎日を過ごせます。
人付き合いでのストレスから解放され
気の合う人と交流する機会が増えます。
素の自分を出せることで
居心地の良い関係を築くこともできます。
逆に、この法則を知っておかないと
「なんでいつもあの上司は
分かってくれないんだ！」
とイライラしてストレスだらけの生活に…
毎晩、上司の顔を思い出して
夜も眠れず睡眠障害になるリスクが急増。。。
日中も頭がぼんやりしてミスが多発し
上司に怒鳴られて落ち込む毎日。
そんな生活が今後何十年と
続いていく…
そんな人生、絶対に嫌ですよね…
そうならないためにも
この考え方を知っておく必要があります。
さて、その考え方とは一体何か？
一言でいうと
分かり合えない人とは
分かり合おうとしないこと
です。
世の中というのは
どんなダメな自分でも
自分のことを好いてくれる人
その中間に位置する人
どんなに好かれようとしても
自分とは分かり合えない人
こういった割合で成り立っています。
これはコミュニケーション能力や
生まれ持った才能などはまったく無関係で
世の中のすべての人に当てはまる
“自然の摂理”なのです
人は誰しも
嫌われるのは怖いもの。
しかし、どれだけ自分を演じても
分かり合えない人は一定数いるのです。
ただ、悲観する必要はありません。
なぜなら、同時に
どれだけ素の自分で生きても
自分に共感してくれる人は必ずいるから。
自分に嘘をつかず
素の自分で生きることこそが
人間関係をラクにする秘訣です。
逆に、嘘の自分で生きれば
嘘の自分に共感した人が集まってしまう。
一度そうなるとやっかいで、
この先ずっと永遠に
偽りの自分で生きていくことになります。
『似た者同士は惹かれ合う』と言いますが、
偽りの自分を演じてできあがる人間関係は
ただただ苦しいだけなんですよね。
たしかに、無理して自分を演じることは
短期的にはラクなやり方かもしれませんが、
長期的には
百害あって一利なし。
「分かり合えない人と
分かり合おうとする時間」が
結果的に
「人生の無駄」になってしまうわけです。
自分に嘘をつかないためにも
まずは自分の本音を知っておくことが大事。
とはいえ、
「それができないから
困っているんじゃないか！」
という方も多いと思います。
そんな方のために今回は、
本音を見つけるためのワーク
を用意しました！
たった3分で終わる
手軽なワークです！
できれば紙とペンを用意して
やってみてください！
ではいきます！
以下の2つの質問に本音で答えてください
例）話していると楽しく、いつも笑顔で元気をくれる人
例）イヤミを言ってきたり、威圧的な態度で接してくる人
書けましたか？
そうしたら次は
あなたの身近な人を
思い浮かべてください。
そしてその人たちを
付き合いたい人と
付き合いたくない人に
分類してみましょう。
さて、ここまでくれば
あなたの本音はかなり明確になっているはず。
あとはそれに従って生きるだけです。
こうやって心の声と
向き合ってみるだけで
明日からの行動が変わってきます。
付き合いたくない人との時間を減らし
付き合いたい人との時間を
増やしていきましょうね！
ちなみに
「付き合いたい人なんて1人もいないよ！」
という方も安心してください。
付き合いたい人はいつだって
付き合いたくない人との関わりの
外側に存在しています。
つまり
付き合いたくない人を明確にしたうえで
その本音に従うことこそが
付き合いたい人を見つける
一番の近道ということ。
そして最後に…
今回のワークで
せっかく気づけた本音を
忘れてしまっては意味がありません。
ちゃんと記憶に定着させるためにも
アウトプットの数は
多ければ多いほど良いです。
そして現代は、1分もあれば
SNSやツイッターで簡単に
アウトプットできる便利な時代ですよね。
アウトプットすることは記憶の定着にも
大きな効果があることがわかっています。
今回お伝えした人間関係の法則は
本当に大事なポイントであり
人付き合いの基礎中の基礎なので、
この機会にぜひ
アウトプットしてみてくださいね！
もし不特定多数の人に
発信するのが恥ずかしければ
僕の公式LINEにメッセージを
送ってくれても構いませんよ(^^)
個別でフィードバックも可能なので、
ぜひお気軽にどうぞ！
僕以外には届かないようになっているので
ぜひ気軽に送ってくださいね(o^^o)
P.S.
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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無料相談もしているので
ぜひお気軽にどうぞ(^^)/
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それではまた！
つむり
