こんにちは、つむりです(o^^o)
人生を幸せそうに生きてる人って
いつも楽しく笑っていますよね
そんな人を見ると、
ポジティブな人が羨ましい…
自分はどうして
あの人みたいになれないんだろう…
と比較してしまうものです
何をするにもやる気でないし
もはや何もしたくない…
生きること自体
もう疲れた…
そんな無力感に襲われた経験が
皆さんにもあるのではないでしょうか
今回の話は、そんな方に向けた
9割の人が知らない
ポジティブ思考の落とし穴
についてです
これを知っておくだけで
無駄に落ち込むことがなくなり
スッキリした気持ちで朝を迎えられる
人前でも堂々といられるので
周りからの信頼も得られます
あなたが困ったとき
快く力を貸してくれるような
最高の関係が築けるでしょう
ところが、これを知っておかないと
この先ずっと他人の言いなりで
周りに都合の良いように使われるだけ
コミュ障の自分に失望し
一人反省会を繰り返す毎日
「自分はやっぱり
生きてる価値のないダメ人間なんだ…」
と自己否定を繰り返すことでしょう
上司からも使えないと言われ
退職に追い込まれて生活が苦しくなる
その結果、メンタル疾患を抱え
まともに生活することすら困難になる
そんな未来は
絶対にイヤですよね
ポジティブ思考の落とし穴に一度ハマると
立ち直るのはかなり大変です
「自分が上手くいかないのは
ネガティブ思考のせいなんだ…」
と思っている方にこそ
この記事を読んでもらいたいと思います
さて、前置きが長くなりましたが
9割の人が知らない
ポジティブ思考の落とし穴
についてさっそく説明していきます
いきなり衝撃の事実をお伝えすると…
ポジティブ思考は
メンタルにダメージです
今すぐ捨てましょう
…えっ？
と思ったあなたは、
ぜひこの先を読み進めてください
世の中ではよく、
ネガティブ思考は悪で、
ポジティブ思考こそ正義！
のように語られたりしますが、
もともとネガティブな人が
無理やりポジティブになろうとすると
かえって気分が落ち込むことが
わかっています
ネガティブから目をそらし
「ポジティブにならなきゃ！」
と思うことで
理想の自分と本当の自分のギャップに
耐えきれなくなってしまうのです
よくある根性論は
ネガティブな人にとっては
逆効果というわけですね
さて、ここまでで
ポジティブ思考の恐ろしさは
理解してもらえたと思います
でも一部の人は
こう思うでしょう
「じゃあ結局ネガティブな自分と
向き合わないといけないし
なんの解決にもならないのでは？」
と。
ネガティブであることは
一見デメリットのように思えますが
ネガティブ思考にも
大きなメリットがあります
そもそもですが、
ポジティブ思考とネガティブ思考の間に
優劣の関係はありません
右利きの人もいれば
左利きの人もいる
それと同じことです
つまり、
ネガティブ思考のメリット
を理解することで、
ポジティブ思考の落とし穴にハマらず
ネガティブ思考を強みとして活かせる
「ネガティブ思考でむしろ良かった！」
と自分を受け入れられる
ということになります
そんなネガティブ思考のメリット
それは一体何かというと…
不安を感じやすいため
物事を慎重に進められること
つまり、
この先どんな悪いことが起きるのかを想像し
あらかじめリスクを回避する行動が取れる
ということです
ネガティブ思考の人にとっては
当たり前の行動だと
感じるかもしれませんが、
これこそ
ネガティブな人だけが持つ強みです
ネガティブ思考を良いものとして捉え
ストレスのないラクな生き方を
手に入れましょう
とはいえ
考え方を急に変えるのは
難しいものです
そこで、
ネガティブ思考の強みを
いち早く感じられる
とっておきの方法を紹介しますね
それは…
「もしAが起きたら、Bをする」
といった具合に、
行動のルールを
紙に書き出すこと
例えば、
もし会社で電話を
取らなきゃならなくなったら？
↓
聞かれる内容を具体的に予想して
どう受け答えするかあらかじめ決めておく
（自分専用の電話対応マニュアルを作成する）
もし偉い人の前で
プレゼンすることになったら？
↓
想定される質問を洗い出し
質疑応答Q&A集を準備しておく
もしいきなり
自己紹介しろと言われたら？
↓
「10秒で話せる自己紹介」を事前に決めておき
いつでも言えるように暗記しておく
そしてこの紙を
いつでも見れる状態にしておきます
慎重派であるネガティブ思考の人は
リスクを先読みできるので、
行動の道筋をあらかじめ計画するだけで
正しい選択を取ることができ
失敗やリスクを回避できる
というわけです
どうやれば上手くいくのか？
どういうときに失敗するのか？
これらを徹底的に調べ上げて、
これでもかというくらいに
石橋を叩きまくる生き方をしましょう
手軽にできる割に
効果は絶大なので
今すぐ紙とペンを取り出して
やってみてくださいね
P.S.
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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