【1年の振り返り】不幸体質から脱却するまで

どうも、つむりです!

早いもので
2020年もそろそろ終わりですね。

  • 『ストレスなくラクに生きたい
  • 『せめてもっと人間らしく生活したい』

この2020年は
そんな願いを形にできた1年
だったように思います

1年前はまさかこうして自分が
ブログを書いているなんて
まったく想像できませんでした

そんな僕の今年一年を一言でいうと

『人に苦しみ、人に救われた1年』

でした

『不幸体質』の恐ろしさと、そこから抜け出すまで。

僕はもともと人付き合いが苦手
すぐに落ち込んでしまう
典型的なコミュ障人間でした

※ 詳しい話はこちら ↓

そんなこんなで周りから
つけられたあだ名は「豆腐メンタル」

今では笑っちゃうような話ですけど
当時はかなり心が沈んでいました

言葉の力とは恐ろしいもので
そう呼ばれ続けていると

「自分はどうせそういう人間なんだ…」
としか思えなくなってくるんですね

そしてさらに怖いのが
『人はいつか慣れてしまう』ということ

それが幸せでも、不幸あっても、です

いちど不幸の沼にハマると
そこから抜け出すことすら
面倒に感じてしまうようになる

不幸な自分には不幸な環境が
心地よく感じてしまうわけです

  • 「幸せ」
  • 「笑顔」
  • 「楽しい」


そんなポジティブワードは
なんだか自分には似合わない

そうなると
周りからたとえ褒められても
その優しさがちっとも心に届かなくなる

足元に幸せの花が咲き溢れていても
それに気づけず踏み散らかしてしまう

そうやってどんどん
優しい人や大切にすべきものを
自ら遠ざけてしまう
わけです

そうして僕は
自ら不幸を望むという
典型的な『不幸体質』に陥ってました

そんなことにも気づけず
「耐えていればなんとかなる」
なんて思い込み、

好きになれない上司に対しても
なんとか好かれる努力をした

頼み事して嫌われるくらいなら
自分でぜんぶ抱え込めばいいと思った

緊張や不安があれば
感情が消えてなくなるまで
ひたすら薬を喉に流し込んだ

「ぜんぶ一人でどうにかしなきゃ…」
という思い込みにとらわれていました

そしてこれらはすべて裏目に出てしまった

嫌いな上司に好かれたことで
余計な付き合いに巻き込まれ
心休まる時間はなくなり

一人で抱え込んだ結果
自分が潰れて周りに迷惑をかけ

薬が止められなくなり
服用量もしだいに増え
副作用と依存症に苦しんだ

「自分はただただ無力な存在だ」
と思い知らされました

でもそのことが
自分の人生を見直すきっかけ
となりました

「人は1人じゃ生きていけない。」

それは自分だけじゃなく
他のみんなだってまったく同じで

みんなそれぞれの悲しみや苦しみを
抱えながら生きているんです

だからこそ
他人に手を差し伸べてもらったときの
優しさのありがたみを知ることができたし

そういった経験を経て
一生をかけて守っていきたいと思えるほどの
関係性は生まれていくのだと実感しました

もちろん、最初から
悩まずに生きていければ
それが一番いいことなのかもしれません

でも僕が今、こうしてブログを書いて
自分の言葉を届けられているという事実は

これまで悩み苦しんできたことの意味を
示してくれている証拠であり

弱さがあるからこそ
人に優しくもなれる
んだと
今となっては思うわけです

人は支え合って生きている。これまでも、これからも。

結局のところ
1人きりで悩んでスッキリ解決することって
99%ないんですよね

誰かと話したりする中で
重要なヒント正しい答えを得たりして
ようやく良い方向へ向かっていけるもの

僕もツラいときはツラいと
素直に相談できたからこそ
『人』に救ってもらえて、今の自分がいる

だから今度は僕が
今まさにこの瞬間に悩んでいる人に
手を差し伸べていきたい

そういう生き方がしたい
心底思うようになりました

以前の僕は
今日という日を生きていくので精一杯

大切にしたい誰かのことなんて
全然わからなかったし
そんなこと考える余裕もありませんでした

そんな僕が今ではこうして
「誰かのために生きていきたい」
思えるようになったことは

今年一年を通しての大きな変化であり
弱い自分と向き合い得た成長でした。

人に苦しみ、人に救われた。

それがきっかけでスタートしたこのブログ。

人付き合いの悩みから解放されて
「幸せになりたい」と思うあまり
不幸への最短ルートを辿ってしまう人が多い中で

少しでも幸せへの道案内ができたら
という想いで書いています

僕がかつて人の優しさに人生を救われたように
今度は僕が誰かの人生に寄り添い
一緒に乗り越えていけたら…

こんなに嬉しいことは他にありません。

ぜひあなたと一緒に
乗り越えていけたらと思います

2021年も引き続き
よろしくおねがいします(o^^o)

つむり

P.S.

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

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